Théâtre - Soi en Scène

L'atelier Soi en Scène s'adresse à toute personne qui a déjà prononcé cette phrase.

Ce "mais" peut renfermer différentes croyances limitantes telles que l'appréhension de la scène, la crainte d'apprendre un texte, la difficulté à maitriser son corps, sa voix ou sa relation aux autres.

Avec cet atelier, l'idée n'est pas de se produire mais bien de se trouver !

Il ne s'agit pas de faire de vous une comédienne ou un comédien mais d'utiliser les vertus du théâtre et l'efficacité de la sophrologie pour aller chercher en vous vos ressources puisque vous êtes unique et original.

Dans cet atelier vous :

• gagnerez en aisance et vaincrez votre timidité

• prendrez de l'assurance et améliorerez vos rapports aux autres

• contrôlerez mieux vos émotions

• reprendrez confiance en vous en apprenant à lâcher prise

Autant d'exercices et d'outils pour apprendre à se découvrir en tant qu'individu.

Le théâtre et la sophrologie ne requièrent qu'un seul et unique matériel : vous-même !